1) Rửa tay thường xuyên
Viruscorona ” lây truyền qua không khí” từ người sang người tiếp xúc gần . Vì vậy, bạn nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc bằng dung dịch có cồn để tránh lây nhiễm. Rửa tay trước khi chạm vào bé và yêu cầu những người có thể ở gần bé rửa tay trước.
Đảm bảo rửa tay cho trẻ thường xuyên, đặc biệt là trước bữa ăn và biến nó thành một nghi thức vui vẻ suốt cả ngày. Bạn có thể dùng xà phòng và nước hoặc dung dịch chứa cồn.
Tại sao ? Bằng cách này, bạn sẽ loại bỏ vi khuẩn và vi rút có trên tay của bạn và của con bạn, và do đó ngay lập tức ngăn chúng lây nhiễm cho bạn và con bạn.
Tìm hướng dẫn của WHO về rửa tay.
2) Tránh tiếp xúc gần
Trẻ sơ sinh rất dễ thương nên dễ dàng thu hút sự chú ý của người khác. Tuy nhiên là cha mẹ, trách nhiệm của bạn là hạn chế sự tiếp xúc của con bạn với người ngoài . Đối với những bậc cha mẹ phải đi làm và để bé ở nhà chăm sóc bé thì ngoài việc hạn chế va chạm thân thể, hãy giữ khoảng cách ít nhất 1 mét với mọi người xung quanh. Yêu cầu những người mà bạn ủy thác trông em bé của bạn tuân thủ các quy tắc vệ sinh để hạn chế sự lây lan của vi-rút.
Tại sao ? Khi một người bị nhiễm vi rút đường hô hấp, chẳng hạn như coronavirus, ho hoặc hắt hơi, họ sẽ bắn ra những giọt nhỏ có chứa vi rút. Nếu bạn hoặc con bạn ở quá gần, bạn có thể hít phải vi-rút.
3) Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng của bạn
Chúng ta có xu hướng tiếp xúc với nhiều bề mặt trong ngày. Chúng tôi cũng thích chạm vào em bé của chúng tôi, những người lần lượt chạm vào khuôn mặt của chúng. Vì vậy, bất kỳ ai, kể cả bạn, chạm vào đầu nhỏ của bạn đều có thể nhiễm vi-rút. Do đó, bắt buộc phải rửa tay trước khi tiếp xúc với em bé.
Tại sao ? Bàn tay tiếp xúc với nhiều bề mặt có thể bị nhiễm vi rút. Nếu bạn chạm vào mắt, mũi hoặc miệng, bạn có thể tiếp xúc với vi rút có trên các bề mặt này.
4) Tự giác thực hiện các quy tắc 5k
Tự giác thực hiện các quy tắc vệ sinh đối với những người gần gũi với em bé của bạn . Bạn che miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc bằng khăn giấy trong trường hợp ho hoặc hắt hơi – ném khăn giấy ngay sau đó trong một thùng rác khép kín và rửa tay bằng xà phòng và xúc miệng nước muối
Tại sao ? Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi rút và các mầm bệnh khác.
Quan trọng: Hiệp hội Nhi khoa và Sơ sinh Pháp khuyến cáo rằng con bạn không bao giờ được đeo khẩu trang bảo vệ.
5) Bạn có đang cảm thấy ốm không? Cập nhật thông tin và làm theo lời khuyên của bác sĩ
Bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi , thậm chí nếu bạn chỉ có triệu chứng nhẹ như đau đầu và mũi chảy nước mũi hãy tự cách ly ở nhà cho đến khi hồi phục
Tại sao ? Bằng cách tránh tiếp xúc với người khác và đến các cơ sở y tế, bạn cho phép các cơ sở đó hoạt động hiệu quả hơn và bạn bảo vệ bản thân và những người khác khỏi coronavirus và các bệnh do vi rút khác.
Trong trường hợp sốt, ho và khó thở, hãy đến gặp bác sĩ ngay . Để biết thêm thông tin, làm theo hướng dẫn của cơ quan y tế
Tại sao ? Nếu bạn gọi bạn bác sĩ, họ có thể nhanh chóng giới thiệu bạn đến các cơ sở y tế phù hợp nhất. Ngoài ra, nó sẽ bảo vệ bạn và ngăn ngừa sự lây lan của coronavirus hoặc các bệnh do vi rút khác.
6) Nấu ăn cẩn thận
Rửa tay trước khi bắt đầu nấu ăn. Các nguyên liệu đều cần được nấu chín. Đừng ngần ngại rửa tay lại sau khi xử lý các nguyên liệu thô. Bạn có thể ăn thịt hoặc cá. Nó sẽ đủ để xử lý chúng với các biện pháp phòng ngừa cần thiết . sử dụng vệ sinh và để đảm bảo cũng làm nấu ăn ở tim .
Nếu con bạn cần uống sữa, hãy nhớ tiệt trùng bình sữa , núm vú, vòng và nắp bình trước .
7) Cập nhật thông tin và làm theo lời khuyên
Điều quan trọng để thông báo lưu trú thường xuyên của sự tiến hóa là của các dịch coronavirus , có sẵn trên trang web của WHO hoặc . Luôn nhận lời khuyên từ các tổ chức y tế công cộng hoặc địa phương để bảo vệ sức khỏe của bạn và con bạn .
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy gọi số điện thoại miễn phí 19009095 / 19003228 , Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
Tìm tất cả các câu trả lời của chúng tôi cho các câu hỏi của bạn về coronavirus